新しい研究では、ほとんどの身体活動活動は重傷を負うリスクが低いと結論付けています。この研究は全国の病院のデータに基づいており、61のスポーツを対象としており、フィットネス活動の相対的な安全性を強調し、世界的に怪我の傾向が増加していることを指摘し、予防策とリアルタイムの怪我のモニタリングを提唱している。

英国のバース大学の研究者らが行った5年間の研究では、ほとんどの運動において重傷を負う可能性は非常に低いことが判明した。

英国医師会の資金提供によるこの研究は、ロードサイクリングなど危険と考えられているスポーツであっても、おおむね安全であることを浮き彫りにしている。この研究は、フィットネス活動に参加する利点が潜在的な危険を大幅に上回ることを強調しています。

これは、イングランドとウェールズの研究者らによる、スポーツやその他の身体活動による外傷の相対リスクを記述し、定量化する初めての試みです。この研究の結果により、イベント参加者や主催者の利便性が高まり、イベントの安全性が向上することが期待されます。

この新しい研究は、身体活動の参加者が大きな外傷を経験した全国の病院からデータを引き出したもので、BMJの出版物である傷害予防誌に最近発表された。

研究の洞察と主要な発見

研究者らは、2012年から2017年の間に、身体活動が原因で合計11,702件の傷害が発生したことを発見した。

バース大学保健省および健康・傷害・疾病予防センターの研究者であり、この研究の主任研究者でもあるショーン・ウィリアムズ博士は、「この研究は、フィットネス活動への参加が間違いなく安全で有益な活動であることを示している。完全にリスクのない身体活動は存在しないが、活動を続けることで得られる無数の健康とウェルネスの利点に比べれば、重傷を負う可能性ははるかに低い」と述べた。

この研究では、人気に関係なく、全国で実施されている61のスポーツやその他の身体活動を調査し、参加者が直面するリスクを比較評価しました。驚くことではないかもしれませんが、ランニング、ゴルフ、ダンス クラス、体育のクラスなどのフィットネス活動は、怪我を引き起こす可能性が最も低いものの 1 つです。ランニングによる怪我の原因は、参加者 10 万人あたり年間 0.70 件、ゴルフによる怪我の発生は 1.25 件、フィットネス クラスによる怪我の発生はわずか 0.10 件です。

最も人気のあるスポーツの中で、サッカーは怪我の発生率が最も高くなりますが (参加者 10 万人あたり年間 6.56 件の怪我)、怪我の数も比較的少ないです。モータースポーツ、馬術スポーツ、グライダー（パラグライダーとハンググライダー）は調査したスポーツの中で群を抜いて最もリスクが高く、モータースポーツは参加者10万人当たり532件の負傷、馬術スポーツは235件、グライダーは191件の負傷を引き起こした。

男性の負傷率は女性（年間10万人あたり3.3件）よりも高い（年間10万人あたり6.4件の負傷）。

なぜスポーツは危険性を増しているのでしょうか?

おそらく心配なことかもしれませんが、国際的に人気のあるスポーツやその他の身体活動における怪我のリスクが高まっています。オーストラリアのビクトリア州を例に挙げると、2004 年から 2010 年の間に、病院で治療されたスポーツ傷害の年間増加率は 24% で、スポーツ関連の重大な外傷または死亡の発生率は参加者 10 万人あたり 12.2 件/年でした。

この傾向は英国にも反映されています。ある地域の外傷・脊椎専門科の数値によると、重大なモータースポーツ事故の発生率が2015年までの5年間でほぼ500パーセント増加したことが示されています。

この研究の筆頭著者でバース大学の元ポスドク研究員であるマディ・デイビス博士は、「研究が開始された2012年に記録された負傷を調べたところ、研究のその後の年に比べてリスクがはるかに低いことは明らかだった」と述べた。

同氏は、より多くの人が負傷する理由と仕組みを正確に理解するため、「リアルタイム」でさらなる研究を行うよう求めた。「より多くの人が負傷するという発見には多要因がある可能性があるが、研究期間中に外傷データの記録が改善され、より多くの負傷が記録されるようになったことを意味するが、負担の増加に対応し、活動をより安全にするためにデータを使用することが重要である。」

重傷は、病院参加者、その家族、NHSにとって明らかな負担であり、この研究は、活動ごとに傷害のリスクを分析し、行動を調整することで、これらの負担を軽減することを目的としています。

ウィリアムズ博士は、「スポーツやレクリエーションによる怪我の多くは予防可能です。保護具、規則や法律の変更、あるいは教育を通じて、怪我がどのようにどこで発生するかを特定できれば、あらゆるスポーツで怪我を防ぐ方法を考え始めることができます。私たちは、この取り組みがリアルタイムのデータ分析機会を備えた国家登録簿の設立につながることを願っています。登録簿は、スポーツや身体活動によって引き起こされる重傷の標準化された記録を提供するため、リスクの傾向やパターンを迅速に特定して対応できるようになります。」と述べました。

トランポリンの安全性はその一例です。ガーデン トランポリンは 2005 年に発売され、2014 年までに英国で 250,000 個も販売されました。英国王立事故予防協会（RoSPA）は、王立救急医学大学と協力し、トランポリン関連の怪我の急増を確認し、トランポリンの利用を一度に1人に制限すること、6歳未満の子供のトランポリンを禁止すること、安全ネット付きのトランポリンを購入することなど、安全性を向上させるための勧告を行っている。

さらに、トランポリン製造業者は、トランポリンの周囲にパッドを追加するなど、安全基準を満たすようサポートされています。商業パートナーもトランポリンパークの安全性向上に取り組んでいます。 RoSPAの指導のもと、重大事故は大幅に減少しました。

バース大学保健学部のキース・ストークス教授とカーリー・マッケイ博士も、スポーツ関連の傷害プロジェクトに携わっています。この研究は、デジタル・文化・メディア・スポーツ省（DCMS）やスポーツ・イングランドなど、多くの慈善団体、大学、団体と提携して実施された。

コンパイルされたソース: ScitechDaily