ヨーク大学の最近の研究では、数字パズルゲームに参加した高齢者は20代と同等の記憶力を持っていることが示されました。さらに、調査では、デジタル パズル ゲームに夢中になっている 60 歳以上の大人は、無関係な気を散らすものを無視するのが上手であることも示しています。しかし、戦略ゲームをプレイした高齢者では、記憶力や注意力のそのような改善は観察されませんでした。
新しい研究によると、数字パズル ゲームをプレイする高齢者は 20 代と同等の記憶力があり、気を散らすものを無視する能力が向上していることがわかりました。それでも、戦略ゲームをプレイしても同様の認知能力の向上は得られなかったため、年齢ごとに異なるゲームの種類が記憶力と注意力に及ぼす影響の違いを理解するには、さらなる研究が必要です。
人は年齢を重ねるにつれて、思考能力、特に複数のことを同時に記憶する能力、いわゆる作業記憶が低下する傾向があることが知られています。作業記憶は20歳から30歳の間にピークに達し、その後年齢とともに徐々に低下すると考えられています。
しかし、これまでの研究では、脳に情報を保持する方法が年齢とともに変化することが示されているため、ヨーク氏のチームは、ゲームなどの特定の種類の精神的刺激も年齢とともに異なる影響を与える可能性があるかどうかを検討した。
ヨーク大学心理学部のフィオナ・マクナブ博士は、「素早い反応や目標の追跡などが注意力や記憶力を向上させると考えられているため、多くの研究がアクションゲームに焦点を当ててきたが、我々の新たな分析では、アクション要素は若者に大きな利益をもたらさないことが示された。代わりに、ゲームの戦略的要素、例えば『計画や問題解決などの要素が、若者の記憶力と注意力の向上を刺激するようだ』と述べた」と述べた。しかし、高齢者には同様の影響は見られず、その理由を理解するにはさらなる研究が必要です。記憶力を向上させるには、挑戦のレベルが重要である可能性を排除できません。」
この研究には、普段「実生活」でプレイしているデジタルゲームをプレイしている高齢者と若者が含まれていました。そこで、さまざまなゲームをテストする一方で、参加者に注意をそらしながら画像を記憶させるデジタル実験も実施しました。
ヨーク大学コンピューターサイエンス学部のジョー・カッティン博士は、「一般的に言えば、人は無関係な気を散らすものを無視するのが得意で、これを私たちは『気を散らすものを符号化する』と呼んでいます。たとえば、人は子供や犬に気をとられたときに通りの名前を思い出すことができると期待しますが、この能力は年齢とともに低下します。」と述べた。
「高齢者向けのパズル ゲームには、精神的能力をサポートする驚くべき能力があり、記憶力と注意力のレベルは、パズル ゲームをプレイしたことのない 20 歳の子供と同じレベルに達します。」
しかし、ストラテジー ゲームのみをプレイした高齢者は、注意力が散漫になると覚えていることを忘れてしまう可能性が高く、一方、パズル ゲームのみをプレイした若い成人は、集中力が低下する傾向がありました。
研究者らは、将来の研究では、年齢の異なるプレーヤーが異なる種類のゲームから異なる影響を受ける理由と、これが加齢に伴う脳の情報の保存方法に関係があるかどうかに焦点を当てる可能性があると述べている。