きれいな空気を自由に吸いたいのに、たまたま隣で誰かが煙を吐き出していた場合はどうなりますか? 4月、張さんは徐さんに上海ディズニーランドのレストランの入り口で喫煙しないよう説得しようとした。徐さんは相手の言葉が行き過ぎだと思い、激しく殴った。警察の調停後、徐さんは謝罪し、賠償した。 1年前の2025年、上海ディズニーランドの保安検査場には長蛇の列ができていた。娘がベビーカーの中で3時間も副流煙にさらされたとして、父親が喫煙者と口論になり、結局二人は喧嘩になった。

公共の場所で火がついたタバコはすべて、危害と紛争の始まりとなります。

ほんのり煙の匂いがする街中でも、すべてのタバコに火がついた場所は自動的に領土を占領します。受動喫煙によるいじめに直面したとき、ほとんどの場合、隠す、隠す、耐える、押しとどめることしかできません。ひとたび声を上げれば、せいぜい「無知」または「偽善的」と言われるか、ネット上で怒鳴られたり、殴られたり、いじめられたりするだけです。

それに伴い、公共の場所での喫煙の規制も各地で強化されています。少し前に英国は「2009年1月1日以降に生まれた人は生涯タバコ製品を合法的に購入できない」とする法案を可決した。話題になりました。

一体何が起こっているのですか？

1. 副流煙と三次喫煙が呼吸の自由を奪っています

タバコはもともと幻覚剤でした。長年にわたり、タバコはストレス軽減、リフレッシュ、社交ツール、クールさ、反抗、自由、セクシーさの象徴、そして大人の世界への切符として形作られてきました。しかし、タバコ税とタバコ規制政策の構造的制約により、あらゆるタバコが個人にとって逃れるのが難しいジレンマに陥っています。

タバコに含まれるニコチンは非常に依存性の高い物質です。世界保健機関によると、煙には 7,000 以上の化学物質が含まれており、そのうち 69 種類は強力な発がん性物質です。毎年、世界中で800万人以上がタバコが原因で命を落としています。

現在、中国には3億人以上の喫煙者がいます。たとえタバコを吸わなくても、副流煙や三次喫煙による目に見えない害は、毎日静かに起こっています。受動喫煙にはいわゆる「安全レベル」というものはなく、窓を開けて換気したり、エアフィルターを使用したりしても、受動喫煙を避けることはできません。中国では毎年、100万人以上が喫煙関連疾患で死亡し、10万人以上が受動喫煙で死亡している。この数は、結核、エイズ、マラリアによる死亡者数を合わせた数を超えています。

副流煙に直面したときに立ち上がって回避したり思いとどまることができるとしても、より微妙で長く残る三次喫煙に直面したときは、何もできないことがよくあります。


三次喫煙の揮発の3段階の動的プロセスとそのスペクトル。 (写真/中国科学院大気物理研究所)

2025年末に中国科学院大気物理研究所が『建築と環境』に発表した研究は、国民の理解を新たにした：いわゆる「三次喫煙」とは、タバコの煙の後に壁、布地、家具、その他の表面に吸着されたままの汚染物質である消滅する。それらは複雑な変化と放出を受けて、長期的な暴露源を形成します。

1 回の喫煙によって引き起こされる中毒は、数分から数日、場合によっては数か月間持続することがあります。三次喫煙によって引き起こされるニトロソアミンなどの発がん性物質が衣服やソファに付着し、部屋の隅々がガス室になる可能性があります。さらに恐ろしいのは、暴露された家族の乳児のニコチン含有量は非喫煙者家族の乳児のニコチン含有量の最大50倍になる可能性があり、DNA損傷を引き起こし、肺がんのリスクを高める可能性があることです。三次喫煙は、最も深刻な種類の室内空気汚染の 1 つになりつつあります。

2。中国でタバコの臭いが最も弱い都市はどこですか?

そういえば、深センは全国のタバコ規制の模範生とも言える。 2024年、深セン市の15歳以上の喫煙率は17.4％となり、全国平均を大きく下回る。 「中国で最もタバコの臭いが少ない都市」の一つだ。


深セン宝安国際空港の喫煙規制標識。 （写真／深セン市衛生委員会）

深セン夕報によると、2014年3月1日に「深セン経済特別区喫煙規制条例」が施行され、屋内の公共の場所、職場、公共交通機関の全面禁煙が規定され、全​​面的なタバコ規制戦争が始まった。 2019年にはバス停、地下鉄の出入り口、電子タバコも禁煙の対象となった。 2022年までに、市内の政党と政府機関は全面禁煙となる。 2025 年には、禁煙会場の設置に関する国内初の地方基準が制定される予定です。


深センのタバコ規制マップ。 （写真／「禁煙」ミニプログラム）

深セン市は「禁煙」ミニプログラムを開始し、すべての国民が移動可能な「電子の目」になることを可能にし、多くの国内初を打ち立てた：タバコを販売した未成年者に対する最初の3万元の罰金、逃亡した違法喫煙者に対する最初の500元の罰金、初めての電子タバコの追加禁煙標識へ、最初のパイロット設置 タバコ規制のための「電子の目」の設置...

「深セン市における包括的禁煙政策の施行による健康への影響」では、2014年のタバコ規制規制の施行から最初の2年半で、急性心筋梗塞、虚血性脳卒中、急性心筋梗塞、脳卒中、脳卒中などのリスクが高まっていることが示されています。深セン市の出血性脳卒中はそれぞれ6%、6%、7%減少し、該当する症例はそれぞれ2,000件以上減少した。


香港のタバコ規制ポスター。 （写真／香港衛生局）

香港は長年にわたり世界一の長寿国であり、タバコ規制への取り組みも非常に強力です。

「煙のない都市」を作るために、香港は2007年に屋内での喫煙を禁止し、喫煙率は1982年の23.3%から2023年には9.1%まで低下しました。

香港のタバコ規制法（改正）2025年条例では、2026年1月1日から、公共交通機関の列に並んでいるときや、病院、ディズニーランド、オーシャンパークなどの指定された場所に入るときの喫煙が禁止されると定められています。違反者には 3,000 香港ドルの罰金が科せられます。禁煙区域はバス停や公園、病院や学校の出入り口から３メートル以内などに拡大された。

香港では4月30日より、公共の場所で代替喫煙製品（電子タバコ、ハーブタバコ、加熱式タバコなど）を所持することを禁止した。喫煙せずに持ち歩くだけでも違法です。逮捕された場合、最低罰金は 3,000 香港ドル、最高罰金は 50,000 香港ドルおよび 6 か月の懲役です。香港衛生局は、新規制には移行期間はなく、「初犯の免除」や観光客に対する免除もないと述べた。

上海は 2017 年に屋内全面喫煙を禁止しました。長年の努力の結果、成人の喫煙率は 18.6% まで減少しました。 2025年には、国民がワンクリックで報告できる「喫煙規制ヒートマップ」が開始される予定だ。

四川省と新疆ウイグル自治区も5月1日、タバコ規制の新たな時代に入ったと同時に発表した。四川省の新しい規制では、屋内の公共の場所での喫煙を完全に禁止することが定められている。 「未成年者へのタバコ販売の罰金は最高50万元です。」違法に製造された電子タバコ、茶タバコ、花タバコは「見たら攻撃」され、供給側を遮断することに火力が集中します。新疆ウイグル自治区は、「禁煙の場所で喫煙する場合は他人を合理的に避ける」という柔軟な条項を追加し、最小限のコストで社会的合意を活用しようとしている。

近年、違法喫煙に対する罰金の額は一般的に50元から200元の範囲となっている。抑止効果には限界がある。また、店主は経営への影響を懸念し、見て見ぬふりをすることが多い。また、より多くのことを行うことは、より少ないことよりも悪いと考える人もいます。一般的に言って、説得は多くなり、罰は少なくなります。また、喫煙は瞬く間に発生することが多く、たとえ通報されても検証や対処が困難です。

3。呼吸する権利を守りましょう

高速鉄道の車内は全面禁煙ですが、プラットフォームは灰色で曖昧なエリアです。私が停車するたびに、ホームからはたちまち煙が上がり、人々は咳き込んでいた。


(写真/「禁煙」アプレット)

高速鉄道のホームでは、喫煙規制のルールが場所によって異なります。 「喫煙規制のモデル」である深セン市は、すでに7年前に高速鉄道のホームでの喫煙を禁止していた。

同様の矛盾した状況は高速鉄道のホームだけでなく、禁煙エリアとなっている多くのオフィスビルのトイレや避難はしごなど、無数の日常空間にも現れているが、依然としてタバコの吸い殻がいたるところにある。

タバコの吸い殻を拾うことで、黙って誰かを思いとどまらせる人がいます。 4月21日、ネチズン「ティティシア」さんは2時間散歩し、500本の吸い殻を拾った。彼はソーシャルプラットフォームで46,000の「いいね！」を受け取りました。 「これらの吸い殻は長い間捨てられており、鼻から30センチ離れたところにあると今でも非常に刺激的な臭いがします。」ほとんどの吸い殻は木の根元のセメントの隙間から掘り出され、最も多くの吸い殻は1本の木の下から掘り出されていました。 35.

途中でたくさんの人が彼女に注目しました。東南アジア系の風貌の外国人だけが彼女に親指を立てて「ありがとう」と言ってくれた。コーヒーショップの前を通りかかったとき、ドアの前に人が座っていて、煙が充満し、数十本の吸い殻が2本の木の下に隠されていました。

翌日はアースデイで、「ティティア」は人気の景勝地で吸い殻を拾い続けた。今回彼女は350本の吸い殻を拾いました。 「公共の場所での禁煙を推進することがいかに難しいかご存知でしょう。それを実施する前に、まず誰かが既存のゴミを片付ける必要があります」と彼女は言う。 「喫煙者の後始末をするなという人もいるでしょうが、私たちが拾わないからといって地面に落ちている吸い殻がなくなるわけではありません。環境は汚染され続けるだけです。」

スタンドアップコメディアンの張輝さんは笑いを通じて抵抗を表明した。彼女は同僚に職場の廊下での喫煙をしばしば阻止したため、「煙警報器」として知られていました。彼女は、多くの人が喫煙をやめさせようとして変人扱いされており、中には屋内で喫煙するときに禁煙者を追い出す人さえいることを発見した。

2025年、張輝さんは個人的なトーク番組「Be Strong in Life」で、喫煙をやめさせるスローガンと禁煙をテーマにしたマスクの周囲をあしらったフェルトペンダントをカスタマイズした。 「受動喫煙いじめを拒否せよ」「呼吸する権利、私の基本スタイル」「喫煙をやめよう、あなたは一人ではない」などがTシャツにプリントされ、若者が着ていた。彼女はユーモアを用いて、深刻な公衆衛生問題からタバコ規制を体に身に着けられるステートメントに変え、より多くの人々に喫煙を思いとどまらせる勇気を与えました。

結局のところ、これは健康に呼吸する権利をめぐる戦いです。喫煙者には喫煙者の自由がありますが、この自由は他人の健康な呼吸を妨げない自由に基づくべきです。これは喫煙所に限った自由であるべきだ。

今度、煙が来たら避けなくていいし、灰皿を渡さなくてもいいし、「何でもいいよ」って言わなくてもいいよ。

「吸わないでください」としっかり言えます。自分の立場を表明するたびに、あなたは呼吸する権利を守ることになります。

覚えておいてください：あなたの肺は他人の灰皿である必要はありません。