国立感染症センター所長、復丹大学感染症衛生研究所所長、復丹大学臨床医学部内科部長の張文紅氏は、最近、彼はニューヨーク大学上海校の「気候と健康に関する中米協力」優秀講義ホールにゲストとして出席し、長寿に関する自身の経験を共有した。
張文紅氏は、100歳を超えて生きた多くの高齢者には通常、午後に集まっておしゃべりをする4、5人の友人がいると観察した。
「私たちは人間を変えません。人間を変えるのは本当に難しいからです。長生きしたいなら、ライフスタイルを変えなければなりません。」と彼は言いました。
長生きする方法について、張文紅氏は次のように提案しました。退職するときは、すぐにやめないように注意してください。軌道を変更して自分にやるべきことを与えますが、プレッシャーをかけすぎないでください。」
最後に「長生きするにはどうすればいいのか。決して悲観的にならないことだ」と強調した。
「現在、アルツハイマー病を予防する方法や筋肉を強く保つ方法に多くの注目が集まっています。しかし、私が言いたいのは、高齢者にとっての最大の課題は免疫機能だということです。免疫機能が低下すると、最初に検査されるのは細菌感染です。張文紅氏はこう述べた。薬剤耐性菌による感染症に直面している科学者たちは、まだ良い方法を見つけていない。
